Большой просторный зал с профессиональным татами, спортивной стенкой
и зоной для общей физической подготовки.
Листайте вниз↓
Выбери, чем будет заниматься твой ребёнок
О секции
Дзюдо - спорт, который дисциплинирует
Дзюдо - олимпийский вид спорта, привлекает миллионы людей по всему миру
благодаря своей уникальной философии, безопасности и практической пользе
для повседневной жизни.
Кому подойдут занятия
Малышам с трёх лет - от гиперактивных детей до малоподвижных и застенчивых
Школьникам и подросткам - от «стартового» до «базового» уровня подготовленности
Чем полезно дзюдо
Дзюдо учит детей не только самообороне, но и важным жизненным навыкам:
уважению к соперникам, самоконтролю, дисциплине, концентрации внимания
и выносливости. Развивает психологическую устойчивость, дети учатся
контролировать свои эмоции, помогает сдерживать агрессию и направлять
энергию в нужное русло.
Больше, чем тренировки! Наша дружная дзюдо-семья активно
принимает участие в различных мероприятиях нашей школы: тренировки дети + родители,
эстафеты «мама, папа, я - спортивная семья». Ежегодно выезжаем на природу, устраиваем
пикники, походы, организовываем летние лагеря, сборы и принимаем участие в различных
соревнованиях, в том числе на присвоение поясов.
Тренер
Тэрминэ Рафиковна
Тренер по дзюдо для детей от 3 лет · Краснодар · 17 лет стажа
Первый тренер формирует отношение к спорту на всю жизнь. Моя цель -
не просто физическая форма, а воспитание сильного характера,
лидерских качеств и всесторонне развитой личности, без стресса и слёз.
Дипломы и сертификаты
Тренерское образованиеКвалификация по дзюдоВысшее образование
Первой в Краснодаре начала развивать дзюдо для дошкольников (2015)
Авторская методика тренировок для малышей с 3 лет
🧩
Мой подход
Психология + спорт: индивидуальный подход к каждому ребёнку
Игровой метод: элементы единоборств в увлекательной форме
Похвала за усилия, а не за результат
Безопасность превыше всего
Позитивная атмосфера
🏆
Что получит ребёнок
Любовь к спорту и здоровому образу жизни
Дисциплину, трудолюбие, умение доводить дело до конца
Характер лидера: смелость, уверенность, решительность
Приобретёт друзей
💬 Начать никогда не поздно! Я набираю не только малышей с 3 лет, но и
школьников, и подростков - в 7, 10, 14 лет тоже самое время прийти на татами.
Главное - желание тренироваться.
Профессиональный путь
2008 – 2015тренер по футболу в ДЮСШ г. Краснодара
2015 – 2024Тренер школы дзюдо «Шодан»
2024 – н. в.Тренер дзюдо-центра в Краснодаре
«Детский спорт - это не конвейер по производству чемпионов.
Чемпионами становятся один на миллион, а характер формируется навсегда».
Жду вас и ваших детей на тренировках!
Расписание
Когда проходят занятия
День
Время
Группа
Понедельник
18:30
3–6 лет
Понедельник
19:30
7 лет и старше
Среда
18:30
3–6 лет
Среда
19:30
7 лет и старше
Пятница
18:30
3–6 лет
Пятница
19:30
7 лет и старше
👆 Нажмите на занятие - чтобы записаться.
Преимущества
Почему выбирают нас
🎯
Индивидуальный подход
Гиперактивных детей учим направлять энергию в мирное русло и развиваем дисциплину, а для застенчивых - помогаем обрести уверенность в себе и в своих силах.
🛡️
Безопасные тренировки
Первое, чему учат новичков - это техника безопасных падений (укэми), что сводит риск серьёзных травм к минимуму.
💪
Гармоничное физическое развитие
Тренировки задействуют абсолютно все группы мышц, развивая силу, выносливость, гибкость, координацию и правильную осанку. Дзюдо формирует характер, учит детей дисциплине, целеустремлённости, упорству и настойчивости.
🤝
Дружелюбная атмосфера
Поддержка тренера и команды помогает заниматься с удовольствием.
Как записаться
Всего три простых шага
1
Оставьте заявку или позвоните
Заполните короткую форму, напишите в мессенджер или просто позвоните нам.
2
Мы свяжемся с вами
Ответим на вопросы и подберём удобное время для тренировки.
3
Приходите на пробную тренировку
Знакомимся с тренером, залом и начинаем заниматься.
Контакты
Запишись на тренировку
Оставь заявку, мы перезвоним и ответим на все вопросы.
